El tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar está interesado en muchas personas. Según las estadísticas, el proceso patológico en la columna cervical está en segundo lugar en la distribución después de las lesiones de la región lumbosacra.
El peligro de la enfermedad está en daño a varios elementos: discos intervertebrales, vértebras cervicales, terminaciones nerviosas en la médula espinal. Con osteocondrosis cervical, los pacientes a menudo duelen en pacientes. La razón es el mal suministro del cerebro con oxígeno y nutrientes debido a problemas con la arteria espinal. Recomendaciones de médicos para todos los que quieran curar la osteocondrosis cervical.
Las razones para el desarrollo de la patología
El Departamento de Cervical está experimentando constantemente cargas, los factores negativos provocan espasmo muscular, se altera el suministro de sangre, se están desarrollando cambios degenerativos en las vértebras y el cartílago. Poco a poco, la condición de los discos intervertebrales cervicales empeora, su estructura está perturbada, se observa el daño a las pequeñas articulaciones entre las vértebras vecinas.
Con un exceso de carga, los cuerpos de las vértebras de hueso crecen. La elasticidad de la columna vertebral se reduce gradualmente, el dolor, la limitación de la movilidad, aparecen problemas con la movilidad de la zona del hombro.
La osteocondrosis en la zona del cuello provoca los siguientes factores:
- alta actividad física;
- falta de movimiento;
- La naturaleza "sedentaria" de la actividad profesional (trabajadores de oficina, conductores);
- predisposición hereditaria;
- escoliosis, violación de la postura;
- tensión frecuente de los músculos de la espalda y el cuello;
- patologías congénitas de la columna espinal cervical;
- músculos débiles de la espalda y el cuello;
- tensiones frecuentes;
- lesiones en la columna;
- patologías endocrinas;
- Libras extra.
Signos y síntomas
La osteocondrosis de la columna cervical se desarrolla durante un largo período. Con atención a las señales del cuerpo, el paciente puede sospechar que algo estaba mal, buscar ayuda médica a tiempo.
Los principales síntomas de la osteocondrosis cervical:
- dolores de cabeza frecuentes;
- mareos, náuseas;
- problemas de presión arterial;
- batido de la marcha;
- irritación, problemas de sueño, llanto;
- violación de la movilidad de la faja de hombro, una sensación de entumecimiento en las extremidades superiores y hombros;
- Las "moscas" aparecen frente a los ojos, a menudo se siente un ataque repentino de debilidad;
- Sensaciones dolorosas en el cuello. Durante los combates, el dolor a menudo le da a las mandíbulas y los dientes.
Si se detectan signos de osteocondrosis, comuníquese con un vertebrólogo o neuropatólogo. El médico recetará un examen en profundidad, descubrirá la causa del dolor.
Tratamiento domiciliario
¿Cómo tratar la osteocondrosis cervical? Para una terapia exitosa, el médico ofrecerá una técnica que combina fisioterapia, acupuntura, medicamentos, ejercicios de fisioterapia, masaje. Componente obligatorio: tratamiento domiciliario: métodos populares, IPPLitor, autoensaje, complejo de terapia de ejercicios, relajación, uso local de geles de farmacia y ungüentos.
Con un cumplimiento preciso de las instrucciones, una actitud cuidadosa hacia el consejo de un médico, el paciente logra buenos resultados. La realización de auto -massaje salva las finanzas, el uso de decocciones y tinturas herbales en lugar de algunos medicamentos reduce el efecto negativo de los medicamentos en varios órganos.
El tratamiento domiciliario (así como la terapia en una institución médica) persigue ciertos objetivos:
- librar al paciente del dolor;
- mejorar el suministro de sangre al cerebro;
- normalizar el sueño;
- eliminar la ansiedad y la irritabilidad;
- Detener el entumecimiento de la zona del hombro;
- Mejorar la inervación de la columna cervical y las áreas vecinas.
Complejo LFK
La gimnasia terapéutica es un elemento obligatorio de la terapia para la osteocondrosis. Un médico muestra los ejercicios en un hospital o centro de rehabilitación. Después de dos o tres clases, después de un estudio completo del complejo, el paciente lidiará fácilmente con la tarea en el hogar.
Gimnasia y ejercicios para la osteocondrosis cervical:
- rotación de la cabeza en sentido horario y contra ella;
- inclinaciones profundas de la cabeza con un intento de conseguir una barbilla;
- Inclinaciones de la cabeza a los lados;
- Violar la cabeza hacia atrás;
- Movimientos circulares de las extremidades superiores.
¡Importante! Los ejercicios se llevan a cabo a un ritmo tranquilo, la amplitud aumenta gradualmente. No puedes hacer idiotas afiladas: la cabeza puede marearse, aparecerán manchas oscuras frente a los ojos. Asegúrese de involucrar la cintura del hombro: durante los ejercicios, los músculos de las manos funcionan, la región cervical se relaja.
Auto -masaje
Lados positivos:
- La presión blanda en el cuello previene la deposición de sales, mejora la circulación sanguínea;
- El masaje acelera el suministro de nutrientes y oxígeno en el tejido;
- dolor reducido;
- Durante el procedimiento, los músculos del cuello y la cintura de hombro se relajan;
- Los procesos metabólicos en las telas de la columna cervical son normales;
- A menudo disminuye la presión arterial a los indicadores óptimos.
El masajista vendrá a la casa, celebrará una sesión, pero el procedimiento es bastante costoso, un largo curso de masaje con osteocondrosis no es barato. Los pacientes pueden llevar a cabo el autoensaje sin costos financieros con el mismo beneficio.
La tarea es estudiar técnicas de masaje, identificar puntos activos que deben masajearse, descubrir las áreas que no deben ser influenciadas. Las técnicas de auto -massaje son simples, debe actuar con cuidado, sin movimientos repentinos.
Reglas básicas:
- dirección de los movimientos: desde la columna hasta la periferia;
- El masaje se lleva a cabo solo con dedos, sin dispositivos adicionales;
- Se excluye una presión fuerte: solo un efecto suave y delicado;
- Movimientos suaves: prisa, la presión aguda es inaceptable.
Técnicas básicas:
- acariciamiento;
- amasadura;
- trituración.
Zona de procesamiento:
- músculos del lado y la parte posterior del cuello;
- La parte posterior de la cabeza.
Procedimiento:
- El auto -massaje se lleva a cabo en una posición sentada;
- Coloque una pierna en la rodilla con la otra, coloque el codo para llegar fácilmente a la superficie posterior del cuello y la columna;
- Retire los dedos de la mano opuesta a la parte posterior de la cabeza, las secciones traseras y laterales del cuello;
- Realizar acariciando, luego frotando, después de amasar los músculos, completar el procedimiento acariciando;
- La duración de la sesión es de hasta ocho a diez minutos.
Terapia con drogas
Para reducir el dolor del área del problema, aliviar la inflamación, normalizar la condición del tejido del cartílago ayudará a ungüentos, geles, tabletas, inyecciones y parches terapéuticos. El uso de drogas según las instrucciones complementará otros tipos de tratamiento domiciliario.
Drogas efectivas:
- El parche anestésico reduce la hinchazón de la zona del plexo nervioso cervical, reduce el síndrome del dolor;
- composiciones para la aplicación local, geles y ungüentos con osteocondrosis cervical;
- MUSORELAXANTES. Las drogas de este grupo alivian el espasmo muscular, reducen el dolor;
- Condroprotectores. Las drogas detienen la destrucción del cartílago, normalizan la circulación sanguínea del área problemática y aceleran la regeneración del tejido del cartílago dañado. Las drogas dan un efecto positivo después de un curso que dura de 3 a 6 meses;
- Vitaminas. El médico prescribe complejos vitaminas minerales para mejorar la condición general, repone la deficiencia de nutrientes. Atención particular: vitaminas del grupo B (inyecciones más tabletas). Las preparaciones con componentes valiosos mejoran la condición del tejido nervioso.
Ipplicator
Disponible disponible para realizar la acupuntura en el hogar. Las agujas excavan en el área afectada, aumentan el flujo sanguíneo, afectan las áreas biológicamente activas. El paciente fija el masaje con aguja en un cinturón con sujetadores o un rodillo cervical. La duración del impacto en el área del problema será contada por el médico tratante.
¡Importante! Antes de usar el IPPLitor, asegúrese de consultar con un vertebrólogo y neuropatólogo. Es importante tener en cuenta las contraindicaciones (si las hay).
Remedios y recetas populares
Con la osteocondrosis cervical, el tratamiento se lleva a cabo de todas las formas disponibles. Las recetas de la medicina tradicional han obtenido muchas revisiones positivas.
El uso de composiciones domésticas se beneficiará si el paciente selecciona compuestos efectivos, tiene en cuenta las restricciones y características del cuerpo. Es difícil encontrar diagnósticos de forma independiente: es difícil encontrar medios ideales: se necesita la ayuda de un neuropatólogo y un vertebrólogo.
Recetas probadas:
- Comprima de miel y papas. Rallar un tubérculo grande, conectarse con una cantidad igual de producto de abejas, adjuntar al cuello, cubrir con un paño suave. Haga la compresa dos veces por semana. La duración del procedimiento es de 45 minutos;
- Aplicaciones de parafina. Un buen remedio para eliminar el dolor. Derrita la cera o la parafina, enfríe a una temperatura aceptable, aplique al área afectada. No caliente el sitio sobre la columna vertebral. Hacer aplicaciones dos veces por semana;
- Slipper más masa. Desde la harina de centeno y el agua, no prepare un pastel muy apretado. Antes del procedimiento, ralle el duelo con una trementina, adjunte la masa, arreglártela con celofán y una bufanda cálida. Mantenga hasta que sienta una luz ardiente en el sitio de procesamiento, pero no más de una cuarta hora. Calentarse cada dos días;
- Colección para osteocondrosis cervical. Necesitará una cucharada de hojas de diente de león, tomillo, flores de manzanilla, hierba de San Juan, yrow y caléndula. Tome 2 cucharadas. l. Mezclas, colocadas en un termo, vierte un litro de agua hirviendo. Tome el caldo insistente todos los días, un cuarto de vaso antes del desayuno, el almuerzo y la cena. El curso del tratamiento es de 3 semanas.
La columna se puede tratar con compuestos irritantes, está prohibido usar recetas no verificadas con exposición al frío/calor. La proximidad de la región cervical al cerebro requiere un uso cuidadoso de cualquier composición, incluidos los componentes naturales.
La osteocondrosis de la columna cervical se presta bien al tratamiento en las primeras etapas, en casos severos, se realiza la cirugía. Minimice la acción de los factores negativos, las cargas de dosis, evite la estadía a largo plazo en la posición de "estar sentado", haga un cálido para la espalda y el cuello. Al identificar problemas con las vértebras en la región cervical, combine una visita a un centro de rehabilitación con tratamiento domiciliario. Realice la terapia bajo la guía de un vertebrólogo y neuropatólogo.